[...] bez nasycenia to powoli wzrasta ale osiąga bardzo wysoki poziom stęzenia we krwi i długo pozostaje w wysokim stężeniu ... Jeśli wybierzesz 4 tygodniową suplementacje rób z nasyceniem a jak 6 tygodni i dłużej to bez nasycenia ... Nic nie musisz dodawać do kreatyny starczy odpowiednia dieta Zmieniony przez - antytriada w dniu 2010-05-26 23:08:45
[...] dlugo ktoś z modow ci to lepiej powie ale z mojej strony to napewno moge ci powiedziec ze: Nie licz kalorii z warzyw(wiec mozesz dodac skladnikow do tych 2400kcal),dobrze jak bys dal wiecej info o sobie, zwiekszyl bym bialko do 2-2.2g na kg,zmniejszyl wegle do 4g a tluszcze 1g na kg Zaczesto ten twarog ale jak chcesz drugi posilek dorzuc jako [...]
'kase na koksy,dietę.' bez przesady wcale drogo nie wychodzi. diete mam prostą bo jak pisałem wcześniej nie chce mi się tego liczyć, jeść co 2 godziny i siedzieć w kuchni za długo więc 8 woreczków ryżu+kilo mięsa+warzywa podzielone na 5-6 posiłków zalane różnymi sosami z proszku np. grzybowy żeby mi nie zbrzydło całkiem +serek/tuńczyk na noc. kase [...]
Co jest że jak ktoś daje mi soga to one sie nienaliczają? jusz bardzo długo mam tylko 2 sogi a dawano mi sporo wiecej,coś jest nie tak poprostu.np w dziale grappling w jednym założonym poście mam kolejne 2 sogi a jak najade myszką na moją ilość sogów tam to pisze że w dziale 0 sogów-- to był przykład jeden z kilku.Czemu mi sie one nienaliczaja? [...]
po takiej porazce musialby długo sie odbudowywac kasy tez nie dostawal na miare tego co pokazywal w ringu mialy byc walki z Canelo albo K9 chociaz moze za rok dwa jak zateskni to wróci
glutaminki raczej sie nie opłaca brać, jako antykatabolik możesz wziąśc tauryne... co do budowania masy/spalania tłuszcu.nie można budować masy i spalać tłuszcz , musisz wybrać co Ci bardziej potrzeba.jak mase , to ułuż diete z nadwyżką węgli i braki uzupełniaj gainerem i białkiem , jak na spalanie tluszczu to kup Thermo speed extreme i ułuż [...]
[...] tkanki tłuszczowej w bicepsy.. a szkoda pospisuję się pod resztą.. poczytaj w fitness i nie rezygnuj z ćwiczeń siłowych pliss, wiem z doświadczenia że początkujące panny jak ognia boją się siłowni.. a to błąd.. NIE BĘDZIESZ WYGLĄDAĆ JAK RAMBO ! SŁOWO Ps. trenuję juz baaardzo długo i uwierz zbudowanie czegos u kobiety to ciężka, zaplanowana i [...]
Zrobiłem takie odkrycie że trzeba tą ome rozchodzić. A konkretniej jak zrobisz np shoota rano w bedziesz siedział w domu to na wieczór będzie nap*****lać. A jak będziesz dużo chodził w ciągu dnia to mało co będzie boleć. Poprostu oma nie może za długo zalegać w udzie trzeba chodzić dużo po shoocie. Najlepiej zrobić rano i w ciągu dnia rozchodzi [...]
[...] tt+zma+alc ;) hihi odzielnie badziewia nie bralem a trojca dziala wszech bajecznie .. do budowania miecha to sie imho nie nadaje a taki byl cel ow suplementacji ale do spraw lozkowych jak znalazl ... namnie tak dzialalo, ze biedna kobieta z zachwytu popadla w przerazenie hihi bo od upodoban moze i dlugo i czesto i wszystko naraz jak sie kce ;)
dece zwieksz obowiazkowo na 400, 200 to za malo zwlaszcza ze juz biles ten towar. Propa zacznij od 3 tygodnia zeby pociagnac tydzien dluzej niz dece i zwieksz w drugiej polowie brania do 100mg albo 75 jak wolisz. Tak to wszystko ok chociaz hmm troche winstrol dlugo ale skoro masz juz doswiadczenie z tym srodkiem to chyba bedzie ok. pozdro
no ok Nyguo ale jak ja mowie cos czego jestem pewien a siedze w tym juz baaardzo dlugo i wiem ze racje mam to nie pozwole sobie zeby taki "ktos" kfescionowal w ten sposob moje slowa...
mostek tak długo jak ci pasje np. 250 mg testo enan lub cypio lub mix co 7-10 dni opcja nr 2 droższa ale dla mnie lepsza 2500 jm hcg co 2-3 dni i 50 provi z rana
Witam, Właśnie odbyłem miłą rozmowę z przedstawicielem firmy Marbosport – Panem Michałem. Tak jak wcześniej mogliście przeczytać firma Marbosport chce wziąć udział w opisywanej na forum akcji wyposażania szkolnej siłownii zaproponowała przekazanie NIEODPŁATNIE następującego sprzętu: 1. ławka pozioma 2. ławka wielofunkcyjna (regulowany [...]
Jak wy sobie chlopy te cykle planujecie??? "Jo...wale propa juz..hmm...3 szot" Ludzie czy was poje... To jest powazna rzecz a wy(ty Rezur)podszedles do tego jak do bulki z maslem,na torą nie wiesz co polożyc!!!!! Przeraza mnie coraz bardziej u co poniektorych ta lekkomyslnosc!!!! Moim zdaniem do cyklu czlowiek powinien sie dlugo i [...]
[...] to jelita, a nie vitamina c czy inne witaminy. Jeśli ktoś zachoruje, należy rozróżnić co się dzieje, vir przeziębienia czy np bakteria. Zależy też od kwestii indywidualnych jaki organizm na co lepiej/gorzej zareaguje, nie wszyscy np na grypie mają gorączkę czy też łamie ich w kościach. Jeśli gorączka +38 powinna wjechać Pyralgina żeby ją szybko [...]
wyglądasz trochę , a nawet bardzo jak anorektyk !!! jedz więcej !!! FREE DRUGS BODY ! Może jeszcze nie jestem najwiekszy , może nie jestem najsilniejszy , ale już nie długo będę najlepszy !!! hahaha
[...] ich długo szukać by znaleść . Tak na zdrowy rozum nie wydaje Ci się że 2-3 klasy to za duża różnica między rezerwowym bramkarzem Arsenalu i Manchesteru Utd ? Jak jest tak jak piszesz to wychodzi na to że Arsenal kupił nijakiego bramkarza bez wiekszych umiejętności a tak przeciez nie jest . Też przecież Leo nie powoływał by do reprezentacji [...]
Ja mam pytanie odnoście HCG przy długich cyklach np 24 tygodniowych. Bijąc tak długo np enan/cypio 250mg E5D co jaki czas trzeba wrzucić jaką dawkę HCG i jak je najlepiej rozbić ?
"Ziki wyobraź sobie - masz 187cm wzrostu doszedłeś po 3 latach ostrego treningu, drakońskiej diety oraz stosowaniu SAA i hormonu dochodzisz do 120kg dobrej jakościowo masy przy akceptowalnej ilości tkanki tłuszczowej - odpuszczasz przez pól roku z przyczyn niezależnych i co sie z Tobą dzieje." Uriel sam ost. tez doszedlem do takiego [...]
Akcja 'Szkolna siłownia' ---> fotorelacja!
